La relaxation coréenne
Elle est originaire de Corée, où dans les temps anciens, elle était pratiquée dans les campagnes au sein des familles après une journée de labeur ! La relaxation coréenne est une technique de détente du corps qui se pratique au sol, le receveur est vêtu de vêtements souples et doit être totalement passif.
Le praticien dénoue les tensions qui se sont installées autour des articulations à l’aide :
• d’étirements musculaires progressifs,
• de mobilisations passives des articulations,
• de secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps qui est mobilisé en lenteur et douceur des pieds jusqu'à la tête.
La libérations des tensions procure un profond lâcher prise musculaire entraînant un relâchement du mental.
Sur le plan physique, elle assouplit les muscles et les chaînes musculaires, mobilise les articulations, stimule la respiration.
Elle procure une profonde détente nerveuse. Idéale pour compenser le stress de la vie quotidienne, relâcher les tensions et libérer l'esprit des soucis et des préoccupations.
Très recommandée aux sportifs ainsi qu'à toutes les personnes confrontées au stress.
Il faut distinguer le Massage-bien-être ou Onction aromatique ou Modelage corporel du Massage médical ou thérapeutique pratiqué par les masseurs-kinésithérapeutes sur prescription médicale. Aucune connotation sexuelle.
